Objed žene prije trudnoće utječe na zdravlje svog djeteta za život


Mnogi ljudi (žena i muškaraca) često ne plaćaju pozornost na svoju prehranu dok se nešto događa s njom ili njegovog života. Pregledajte svoje ljudske prehrane često čine neke bolesti, debljanje ili želite zatrudnjeti.


Žene se često mijenjaju svoje prehrambene uzorke samo ako učenje o njezinoj trudnoći i isključiti iz njihovog izbornika previše masna, slatka, slana ili jako začinjenu hranu i alkohol samo za zdravlje djeteta ili da se često događa, odbaciti štetne Proizvodi se samo na preporuku liječnika.

Brojne studije koje izgledaju na utjecaju hrane na zdravlje majki, dokazuje da prehrana igra važnu, čak presudnu ulogu, ne samo za zdravlje trudnice, ali i za zdravlje svog djeteta. Već u maternici dijete treba dobiti sve hranjive tvari koje su potrebne i odrasle, a djeca.

Nedavna studija provedena od strane britanskih znanstvenika pokazala su da je majčina prehrana prije trudnoće je ključan za zdravlje djeteta tijekom njegova života. Ovaj nalaz treba prenijeti na razumijevanju svake žene, čije prehrambene navike i sklonosti, koja je uslijedila mnogo prije začeća može utjecati na čitav život svog nerođenog djeteta.

Mi smo ono što su naše majke jeli prije trudnoće

Svatko je čuo izreku: ". Mi smo ono što jedemo" Ova sjajna ideja pala na pamet drevne grčke liječnik, "otac medicine" Hipokrat, a, kako je pokazalo je najnovije istraživanje, bio je u pravu. No, suvremena znanost je otišao mnogo dalje, i sada, s ovom izjavom Hipokrat dodati da smo mi ono naše majke jeli ne samo tijekom trudnoće, i davno prije začeća došlo.

Nedavne studije su pokazale da su, možda, da je majka jede prije trudnoće je jednako važna kao i njegovu prehranu tijekom trudnoće.

Internet Objava DailyMail govori o novom istraživanju britanskih znanstvenika, koja je pokazala da prehrana žena prije trudnoće imaju značajan utjecaj na genima. Osim toga, žena prehrane prije začeća može imati cjeloživotnog učinke na zdravlje svog nerođenog djeteta.


Istraživač Andrew Prentys (Andrew Prentice) iz Londonske škole za higijenu i tropsku medicinu (London School of Hygiene tropsku medicinu), rekao je da je osnovna ideja da zatraži znanstvenike provesti ovu studiju bila je činjenica da je majčinska prehrana prije trudnoće može biti superkritičnim za zdravlje "Ja sam joj nerođeno dijete, kao što znate, čak i prije začeća u žena je mnogo značajan.

Iako je ovo pitanje znanost je još uvijek u povojima, ali žene koje žele osnovati obitelj, stručnjaci sada preporučuju da prije začeća uzeti koktel vitamina i drugih prirodnih dodataka.

Objed žene prije trudnoće mijenja genske aktivnosti u svom djetetu


Kako bi se točno utvrdilo utjecaj prehrane na zdravlje majke i djeteta, profesor Prentys studirao žene u ruralnim područjima Zapadne Afrike, gdje sezonske promjene promatranih niz namirnica konzumira od strane stanovništva, kao što su ovi proizvodi obradivih površina, ovisno o sezoni.

Rad s kolegama na Medical Research Council o prehrani u Gambija, profesor Prentys izmjerena koncentracija tvari u krvi gotovo 170 novih trudnica. On je također rekao da je polovica njih počeli dijete usred kišne sezone i pol trudna na vrhuncu sušne sezone. Znanstvenici pomno su proučavali DNK djecu tih žena, nakon što su rođeni, a ispitivao druge lokalne žene o njihovoj prehrani tijekom godišnjih doba.


Rezultati su pokazali jasnu vezu između prehrane i gena žene svog djeteta. Važno je, učinak je donesena da žene jedu prije trudnoće, a to je čak i važnije od onoga što su jeli nakon začeća.

U promjenom DNK utječe na dijete "epigenetskih čimbenika". No, te promjene nisu mutacije i kemijske promjene koje utječu kada i kako su geni aktivni. Mi znamo da nisu svi naši geni su aktivni cijelo vrijeme, a ako se cijelo vrijeme previše ili nije aktivan - to može izazvati ozbiljne probleme.

Kemijske promjene u genima mogu regulirati hranu

To je još uvijek nejasno koliko utjecati na zdravlje djeteta pronađena je u ovom studijskom promjene, ali u svom drugom radnom Prentys profesor otkrio vezu između prehrane trudnica do kemijskih promjena u genima uključenim u razvoju pretilosti, raka i imunološki Sustav. Neke promjene tijekom vremena mogu se izravnati, dok drugi mogu ostati za cijeli život.


Za kemijske promjene su korisne za tijelo treba uključiti u svoju prehranu namirnice bogate hranjivim tvarima kao što su vitamini B2, B6 i B12 i kolina, metionina i folne kiseline. Profesor Prentys je rekao da je još prerano dati savjet, ali je već poznato dobre izvore tih spojeva, kao što su mlijeko, zeleno lisnato povrće i proteina. Već, stručnjaci preporučuju da žene na pragu trudnoće uzimati folnu kiselinu ili vitamin B9.

Profesor Prentys također kaže da studije pokazuju da žene trebaju dobiti niz hranjivih tvari koje mogu doći iz bilo prehrane ili dodataka.

Objed žene - temelj zdravlja djeteta

Istraživači kažu najzabavniji oni vjeruju da je u svom novom poslu su bili u stanju prepoznati određene stvari koje mogu imati posljedice za žene diljem svijeta koji pokušavaju zatrudnjeti.

Prije gotovo deset godina, znanstvenici su pokazali da su neke hranjive tvari u prehrani miševa prije trudnoće može promijeniti boju vune budućeg djeteta. Potonji Studija objavljena u časopisu "Natural Communication» (Nature Communications), prvi otkrili da se ljudi tamo također nepobitna veza između majčine prehrane prije začeća i epigenetskih promjena.

Ovaj dio istraživanja, koja studira na rastuću tijelo pokazuje da je briga za djecu programirano na početku života, uključujući u maternici, pa čak i prije začeća. Profesor Prentys tvrdi da je u tim danima su daleko od začeća dijete formirana šanse za razvoj dijabetesa stare 40 do 50 godina i srčani udar u starijoj dobi. Tu je čak i neutemeljena pretpostavka da su to tako daleko od poroda dana i mjeseci može se pratiti na predviđenom trajanju života, a možda i cjeloživotno bitku s pretilošću.