Podrigivanje tijekom trudnoće u ranim i kasnijim fazama


Podrigivanje je zaključak plina kroz usta iz želuca. U izgnanstvu plinova prepoznatljiv zvuk, au nekim slučajevima, i miris. Većina regurgitacija događa jer ljudi nesvjesno proguta zrak. To se može dogoditi kada previše brze hrane na brz piće.


Za kojih razloga ima podrigivati ​​trudna?

Postoji hormoni koji su proizvedeni od strane iste institucije koje su kontroliraju, na primjer, od probavnog trakta. Trudnoće je normalno, žensko tijelo proizvodi dvije važne hormone - progesteron i estrogen. U ranoj trudnoći, progesteron proizvodi žutog tijela, posteljica počinje da se formira kada se, onda ova funkcija pretpostavlja.

Do trenutka začeća razina progesterona u krvi žena je oko deset puta manja nego tijekom trudnoće. Progesteron i estrogen su odgovorni za stvaranje tkiva u tijelu su mekana, glatka koža koja žena bila blistava, a kosa joj je sjajna i zdrava. To usporava probavni proces, jer tijelo treba neko vrijeme za izdvajanje tvari iz hrane. Iz tog razloga, kada žena nosi dijete često mogu pojaviti zatvor.

Budući da enzimi i bakterije imaju više vremena za probaviti hranu, fermentacija povećava i povećana proizvodnja plina, što pak uzrokuje podrigivanje.

Više trudnoće, više burping se može dogoditi. To je zbog činjenice da je s povećanjem fetusa maternica raste, koja počinje staviti pritisak na organe probavnog trakta i plinova će se akumulirati u većim količinama.

Simptomi se ponekad pojavljuju s belching


Ako regurgitacija dogodila na uzroke poremećenog probave ili zbog bolesti, to može prikazati sljedeće simptome:

  • Gorušica;
  • Nadutost;
  • Proljev;
  • Zatvor;
  • Bolovi u trbuhu;
  • Nadutost, mučnina, i povraćanje.

Kako spriječiti regurgitation tijekom trudnoće?

Za plin je formirana kroz prihvaćanje različitih namirnica, posebno one koja sadrži puno škroba i šećera. Neki ljudi mogu biti češće podrigivanje kroz unos rafinoza, koji je u velikim količinama je cvjetača, prokulica kao šparoge i brokula.

Fruktoza i šećer u velikim količinama je kruška u luk, artičoke u. Škrob je krumpir u tjesteninu. Također uzrokovati ozbiljne regurgitacija mogu jesti namirnice koje su bogate vlaknima. To je sve žitarice, zobena kaša. Ako žena laktoznaya netrpeljivost, unos mlijeka, čak iu malim količinama može izazvati ozbiljne regurgitation. Tijekom trudnoće, trudna s laktoza netolerancije preporuča proizvode sa sojinim zamjenskog mlijeka.

Smanjenje podrigivanje može, korištenjem jesti manje obroke četiri do pet puta dnevno. Iz obilne doručka, večere i ručkove najbolji napuštena. Hrana treba biti temeljito žvakala. Pobrinite se da ne jedete u ležećem položaju, čak i ako jedete jabuke, slatkiše ili čokoladu.

Kada kupujete Candy obratite pozornost na činjenicu da je njihov sastav nije bio sladila sorbitol, kao i mogao bi potaknuti povećana nadutosti. Odjeća prytalennuyu izaberite nije puno, nakon svega, to može dovesti do regurgitacije dobitak.

Kako prevladati belching tijekom trudnoće?

U najranijim fazama trudnoće u žena početi biti izazovi. Među njima je pojava teškog regurgitacije. To i ne čudi, jer žensko tijelo počinje da se povuče plinovi su za dvije osobe. Također, njegov utjecaj na pojavu regurgitacije je hormon progesteron, koji utječe na opuštanje mišića probavnog trakta.

Kako se nositi s belching tijekom trudnoće? Prvo morate shvatiti da ne postoji ništa krivo s pojavom regurgitacije tijekom trudnoće nije. Doista, to može izazvati neku nelagodu, ali to je normalno i zdravo reakcija tijela za trudnoću žene.

Moramo obratiti pozornost na svoj način ishrane. Većina može uzrokovati nadutost grah proizvoda. U trudnoći, oni su vrlo korisni, oni sigurno bi trebao biti prisutan u prehrani trudnica, ali ih ne zlostavljaju, sve što trebate znati kada prestati.

  • Nosite besplatno rez, pokušajte hodati svaki dan barem trideset minuta, neće stagnirati plinova u crijevima i belching ne toliko da ćete biti poremećen.
  • Nakon jela može žvakati klinčić. Ova metoda je sigurna i vrlo dobro protiv čestih belching.
  • Jednostavan i pristupačan način sprečavanja regurgitation je soda. To treba otopiti u čaši vode. No, tijekom trudnoće prije uporabe bikarbone uvijek najbolje konzultirati stručnjaka.
  • Suočavanje s Podrigivanje može čaj od kamilice, metvice, maline i kupine. Ovi čajevi mogu utjecati na probavni proces, što ga poboljšati. Isto tako, uporaba takvih čaja korisni jer zasićenje tijelo trudnice sa hranjivih tvari i vitamina.
  • Korištenje đumbir čaj nakon obroka je također ukusna i učinkovit u uzimajući osloboditi od belching.
  • Za dva tjedna svaki dan popiti čašu tople vode s dvije ili tri kapi mente bit. Ovaj prirodni lijek ima proverenno godina, što nosi dobro s belching i pomaže u trudnoći.
  • Da biste poboljšali probavni proces u dvadesetak minuta prije jela popiti čašu juhe ili pojesti pola šalice juhe svjetla. Ona stimulira proizvodnju želučanih sokova i smanjuje nadutost.

Biljni čajevi za dobivanje osloboditi od belching

Postoje recepti čajeva i infuzijama, s kojima možete dobiti osloboditi od belching. Vrlo dobar juha s vrijeska (15 grama sipati 500 ml vode, dovesti do kuhati i kuhati nekoliko minuta, neka ga zakuhati i uzeti treću šalicu tri ili četiri puta dnevno). To također može pomoći čaj s mentom ili matičnjaka.


Infuzija bilja zelene kičice može pomoći dobili osloboditi od belching. To bi trebao biti 10 grama biljke ulijte 250 ml kipuće vode, ostaviti za 03:00, a onda se svaki dan za trideset minuta prije jela po jednu žlicu.

Najučinkovitiji alat u borbi protiv podrigivanje - kurkume u prahu sa slatkim zastavom. Ali ne zaboravite da prije uzimanja bilo biljni lijek je najbolje da se obratite liječniku, jer postoje neke kontraindikacije.