Ovulacija i bazalna temperatura


Gotovo sve žene planiraju začeti dijete, praćenje bazalnu tjelesnu temperaturu osigurati neophodna.


Ova mjerenja i preporuča se nježniji spol koji žele izbjeći trudnoću.

Nazvan bazalna mjerenja temperature koja se održava u ranim jutarnjim satima. Tu je u krevetu, opušteno. Žene trebaju ući u rektum ili vaginu posebnim termometrom. Fit kraće od uobičajenog uređaja i omogućuje vam snimanje male promjene u tjelesnoj temperaturi. Karte sa svojim nastupom tijekom menstrualnog ciklusa pružiti priliku kako bi se utvrdilo na ovulaciju i najbolji trenutak za začeće.


Kršenje ovulacije je popis uzroka nastanka neplodnosti. Zbog svoje žele zatrudnjeti, liječnici preporučuju pacijentima da se odredi dan ovulacije pomoću bazalne tjelesne temperature.

Pripremite rasporedi koji su prirodni i, što je najvažnije, besplatan način omogućava ženama predvidjeti ovulaciju. Dakle, dobili priliku da odredi svoje proizvodne dana začeti dijete.

Bazalne tjelesne temperature - ključ za određivanje ovulacije. Nemojte zanemariti svoje mjerenja. Stručnjaci savjetuju da se provede ovaj manipulacije dnevno. Kako se ne bi propustiti postupak namjestiti alarm za određene sat i držati termometar blizu ili ispod jastuka.


Prije mjerenja ne smije ustati, hodati, jesti i vode, nositi na bilo kakve aktivnosti. Ako je vaš san nerehulyaren ili patite od bilo kakvog kršenja procedure je bolje odgoditi jer dokazi mogu biti netočni.

Bilješke dokaze u grafu ili stol Izradite računalo. S jedne strane, odrediti datum, as druge - čitanje. Kombinirajući točku, možete vidjeti kako temperatura varira svaki dan.

Pratite postupan i naglih skokova temperature tijela. Mogućnost začeća je najvjerojatnije u roku od dva ili tri dana prije nego što će se povećati. Tako gledajući, kada se pojavljuju promjene, od vas će biti u mogućnosti pružiti najbolje razdoblje za začeće i spriječiti razdoblja.

Održavanje raspored s podacima bazalne temperature pomaže popraviti razne hormonalne promjene ili reproduktivne.

Naravno, svaka žena tijelo funkcionira isključivo pojedinac. U skladu s tim, menstrualni ciklus je potpuno drugačija. To je razlog zašto pojedinac raspored sastavljen za pravilno praćenje bazalne tjelesne temperature, je mjerilo za nadopunjavanje planiranje obitelji.